秋冬季节是颈椎病、腰椎间盘突出等疾病的高发期，不少居民出现颈肩、腰腿酸痛等症状。为帮助大家科学护脊、规避减少病痛，记者走进临澧县人民医院神经脊柱外科，邀请医生讲解秋季脊柱疾病的发病特点与防治要点。

秋季昼夜温差大，肌肉血管易收缩痉挛，加上久坐少动等不良习惯，脊柱负担加重，病变概率加大。

医生表示，脊柱疾病以预防为主，日常体态、行为习惯和肌肉锻炼，是保护脊柱的关键。针对性的养护干预，能有效降低发病概率，稳固脊柱机能。

针对脊柱疾病诊疗，医生提醒，出现异常症状需及时就医鉴别诊断，规避误诊风险。